二宮こずえのインスタグラム(cozue_n) - 11月13日 21時23分

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魚料理はお世辞にも
得意とは言えない
二宮です
こんばんは
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ノルウェーサバを使って
野菜とレモンの蒸し煮を作ったよ
これ簡単なのにおいしかったー
ノルウェーサバは
とにかく脂がのっていて美味
脂がのってる旬の時期以外は
ほとんどサバを獲らないから、なんだって
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DHAは脳や神経細胞の発育を活性化させて
記憶力や学習能力を
向上させる作用があるのよ、知ってた？
子どもの集中力が続かないときには
これだーーーー！！
ノルウェーサバでSAB-A-BREAK
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ちなみにオメガ3脂肪酸も豊富なのよ！
ってことは
美肌、美髪を維持する働きがあるってこと
サバよありがとう！
ノルウェーサバよありがとう！！
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