増田有華のインスタグラム(masuyuka_official) - 11月10日 20時07分

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今日はお刺身メインに残り物と副菜。
先日みぞれ煮を大量に作ったので、やっと食べ終わりそうです笑

疲れてるときは作り置きがありがてえ、、、。

今日は土鍋ご飯、三十穀米！
アボカドはわさび醤油で。
ピーマンの卵炒めは鶏ガラとちょい醤油で味付けです。

仕事に向かう時と帰る時、寝る前は献立を考えながらボーっと笑
あしたは何にしよーう😙

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