青山智美のインスタグラム(tomomibeauty) - 11月9日 23時25分

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【マスク肌荒れ5つの対策】

またまだ長くなりそうなマスク生活…

「肌荒れに困っている。」
というお声をよくお伺いします。

マスク肌荒れは、
摩擦でヒリヒリや乾燥、
ニキビがぷつぷつ
など、様々なことが起こりますね。。

そこで！
少しの工夫でより快適に
マスク生活を送っていただける対策を紹介。

まだまだ続きそうなマスク生活の
少しでもお役に立ちますように…
ぜひ、参考にしてみてください♬

☑️対策①
肌を清潔に立ち、濃厚保湿♡

いつもながら、
コレはマストな重要ポイント！
既に荒れていたり、
ニキビができてしまっている時は
低刺激の洗顔料で朝晩洗顔しましょう。
お肌の乾燥は炎症やニキビを
引き起こしてしまうので
濃厚な保湿も欠かせません！
ヒアルロン酸配合の製品は
肌のバリア機能を正常に保ってくれて
水分を閉じ込めてくれるのでオススメ♪

☑️対策②
バリアクリームを塗る

マスクの擦れが原因なら、
擦れてしまうお肌箇所だけでも
バリアクリームを塗るのがオススメ！
物理的に摩擦を最小限に抑え
お肌を守ってくれます♩

☑️対策③
使い捨てマスクはすぐに捨て、
洗えるマスクは頻繁に洗う

マスクの『清潔』状態も重要です。
使い捨てマスクは1回で破棄、
（綺麗に洗ってもう一度使うのは問題ないです）
洗って繰り返し使えるマスクは、
必ず一度帰宅したらその都度すぐに洗いましょう。
すぐに洗うことで雑菌が住み着くのを防ぎます‼︎

☑️対策④
マスクの素材を見直す

『擦れない！』ことが大事。
最も擦れにくいのは、
シルクとテンセルです☆★
できるだけ、自分の顔の形・大きさに合った
寄れないものを選ぶのもポイント！

☑️対策⑤
善玉菌入りスキンケア化粧品を使う

肌にやさしいプレバイオティクスの
洗顔料を使うのもオススメ♬
肌の善玉菌であるマイクロフローラの
バランスを整えてくれるといいます。
悪玉菌が多いお肌では、アクネ菌が炎症物質を大量に分泌。
その結果、にきびを作って膿をだしたり、
お肌の表面を荒らしたりします。
逆に！
善玉菌が多いお肌では、
お肌を弱酸性に保つ脂肪酸という成分を分泌し、
善玉菌生育しやすい肌環境を作ります。
結果、美肌に導いてくれます♡

この冬も、
少しの工夫でお肌を快適に守り
乗り越えましょう！！！

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