原田佳代子(ミス國學院No.3)のインスタグラム(h.kacon) - 11月8日 20時21分


ミス日本コンテスト2021
【ウォーキングの基礎】-株式会社WALK&WAY
           福村あけみ先生 のぞみ先生

最終日最後の講義は本選に向けたウォーキングのレッスンです。
レッスン会場に入った時、先生方の立ち姿と歩き姿を見てなんて美しいんだろうと思いました。

何故こんなにも違うのか...
最大の理由は"体に対する意識の差"にあります

◆先生から「皆さんの脚はどこからですか?」と聞かれ、多くのファイナリストは腰あたりを指差しました。しかし先生は、胸下もしくは体全体が脚!というくらいの気持ちで歩いているそう...
実際にそのような意識で歩いてみると、なんだか脚が長く綺麗になったように感じました!!

◆続いて大切なのは"背筋"を意識すること
ウォーキングとなると、前に前にと意識が向かってしまいますが、後ろから押されるように背中まで意識して歩くことで美しさが格段にアップします。
そういった意識をすると共に、背中の中央に向かって両肩をグッと締める。そうすると胸の位置も高くなり、腕の使い方まで美しくなります。

◆ショッピング番組の生地の触り方を例にあげて、着ているお洋服が触り方一つでどれだけ高級に見えるのかを教えて頂きました。
後ろから優しく押し上げるように触る。そこがポイントです
本選では素敵なウェディングドレスでウォーキングを行います。当日着用するせっかくのドレスの為にも、日常生活でお洋服を美しく魅せる訓練をしたいと思います✨

◆最後に目力です
ステージ上では特に、どこか一点を見つめることで目に光が入ってキラキラして見えるそうです。ステージの客席友達を見つけられるようじゃまだまだ甘いみたい😂オーラを放つ目力など、細部にまで意識を通わせて、魅力的なウォーキングをしたいです!


この講義を終えて、日頃生活においても常に体の使い方を意識するようになりました。意識を変えることで歩き方が綺麗になったのはもちろん、顔付きが良くなったと感じています。
レッスン会場に入った時の先生方のオーラの根源に少し触れられたような気がして嬉しいです🌟


#2021ミス日本ファイナリスト
#ミス日本 #ミス日本コンテスト #missjapan
#ウォーキング #コーチング


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

577

4

2020/11/8

原田佳代子(ミス國學院No.3)を見た方におすすめの有名人

原田佳代子(ミス國學院No.3)と一緒に見られている有名人