みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 11月8日 13時40分

朝
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ごはん
鮭
野菜サラダ
トマト
もずく酢
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自炊すると基本塩分も味付けも
量も適度に控えるから、
サクッと痩せる(普段外食してると。)
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私は外食したいわけじゃなくて、
できれば料理したくて
早くお家でご飯作ってる人になりたい
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今日は、夜勤だから朝昼兼用☺️✌️
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