黛英里佳のインスタグラム(erikamayuzumi_official) - 11月6日 19時50分
今日のトレーニング
ローイング2000M
二重跳び150回
バーピー100回
つ・・・つかれた😂
明日のMBS「住人十色」は産休中の三船美佳さんに代わり私がスタジオ出演します😊
放送地域にお住まいの方はぜひご覧ください🤗💕
#トレーニング#有酸素運動#調子が良ければ二重跳び100回くらいは連続で飛べます😀#唯一の得意種目#毎日放送#住人十色
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
更年期に悩んだら
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
2,695
46
2020/11/6
