Erika Yamaguchiのインスタグラム(erika__yamaguchi) - 11月6日 12時01分

皆もう出版中の
美コアの食事レシピ本は
買ってくれたかな？😊
#美コア食トレーニング本
まだの方は是非！

引き締める食事術を
学びながらレシピがたくさん掲載されてるよ😍

今回はYouTuber
実験道場さんと
@実験道場
美コアレシピ本の中の高たんぱく質レシピを作ろう！ってなったのですが。。

気になる方は続きYouTubeで！笑笑

ハイライトYouTubeをチェック✅

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する