侑威地さんのインスタグラム動画 - (侑威地Instagram)「はーい🙋‍♂️ 今回は春夏秋冬ポルノ亭です〜こちら💁‍♂️ 簡単副菜シリーズ　アンチョビキャベツキャベツアンチョビ刻みニンニク輪切唐辛子オリーブオイル塩胡椒 ①キャベツを一口大に切ります。アンチョビも刻みまする ②フライパンにオリーブオイルを引いて弱火でニンニクを炒めます ③香りが出てきたらアンチョビと唐辛子インしてキャベツもインして炒めます ④塩胡椒で味整えて〜完成👍 先日コストコに行ってこのアンチョビを見つけたんやけど安い‼️量入ってるし好みの大きさに刻めるし。これとトイレットペーパーと謎に電動歯ブラシの替えしか買ってない笑笑ニトリでもスキリットを買ったんやけどこれも安い‼️どちらも5〜600円。まあTV見て欲しなって買いに行ったんやけどね〜笑笑寒くなってきたんで皆さんも体調にお気をつけてね💪 #rottengraffty #あっちゅうまに年末ですやん… #年内にあと一回は釣り行きたい🎣 #日々精進しながら日々楽しく #ヒートテックはじめます」11月6日 11時27分