福島和可菜のインスタグラム(fukushimawakana) - 11月5日 10時50分

実は…足を捻挫しました😭

イテェー😂‼️‼️‼️（笑）
やっちまったー💩（笑）

理由は自分でわかってます😭

怪我は、突然…不意にやって来るもの😭

後悔しても仕方ないですが、
やっぱり悔しいし、
自由に動けないって何て苦しい事なのだろうと、
改めて思います😭

同時に、元気に走り回れる幸せと喜び…🥺

今まで、たくさん怪我して来たけど、
久しぶりに走れない怪我をしました😱

一度、立ち止まる機会だと捉えて、

怪我した時に出来る新しいトレーニング方法などを開発したいと思います🥰

歩いたりは出来るし、気持ちはめちゃくちゃ元気ですよ😁

そして捻挫は人生7回目くらいです🥺
ラッキー7かよ😂（笑）

お世話になっているニューハレの、芥田さん
@newhale_koji
に相談したら…すぐに送ってくれました😭

消毒液まで😳‼️ありがとうございます✨✨✨

感謝しかない🥺‼️

湿布、テーピングに助けていただきながら、
すぐ治しまーす👍

皆様もどうか怪我にはお気を付け下さいませ🤲

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