カロリーナさんのインスタグラム動画 - (カロリーナInstagram)「good morning🌤 昨日のパーソナルトレーニングでの動画🍀 今までずっとパーソナルは行く意味あるのかな？独学で調べて、自分でできるんじゃない？って思っていました。でも今年になってからいろんなパーソナルトレーニングにも参加させて頂いて、パーソナルトレーニングというものを初めて本格的にやらせて頂いてます😌 思うことは、やっぱり違う！！😂 素人の自分にできることには限界があるって改めて思いました。後、やっぱり効き方が全然ちがう！自分でやってももちろん効いたり筋肉痛になったりするけど、パーソナルトレーニングだと余計なところは使わずにピンポイントでできる！でも何よりもいいなって思うのは 1人だとどうしても甘えちゃったり、諦めちゃうところを1時間付き添ってしっかり甘やかさずに見てくれるトレーナーさんがいるってことですね😌よし！頑張ろうってなる🔥 これからも頑張ります☺︎ @narinari0605 さんいつもありがとうございます💪🏻 ・・・・・・・・・・・・・ #instadaily #ootd #instalike #instafashion #instafollow #model #shooting #parisianstyle #parisienne #外国人モデル #フリーモデル #モデル #ブライダルモデル #サロンモデル #サロモ #ファッションモデル #撮影モデル #白人モデル #フィットネス女子 #フィットネスモデル #ファッション撮影 #ベストボディジャパン #なりトレ #尻育」11月5日 9時07分