坂野志津佳のインスタグラム(oshizu0511) - 11月2日 12時01分

イエス トウキョウ 中目黒 - Instagrammers Gourmet

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足先ピーン！

冷えないように、つらないようにと、マタニティでも下半身はじっくりとヨガでケアをします🧘‍♀️
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体の調子が整うと快適に日々を過ごせますね。
快適に過ごしていると、心の調子も整います✨
(逆もまたしかり。)

心と体は繋がっていることを実感します。

ママが快適に過ごせることがお腹の中の赤ちゃんの幸せにも繋がるのだと考えて、
毎日楽しく過ごしましょう😊
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マタニティヨガを学ばせてもらった母校omyoga( @omyoga_life )の珠理先生( @juli.yoga.shanti )のお陰で、こんな風に私も毎日快適に楽しく過ごせています。

ママと赤ちゃんに優しく愛のある教えを学ばせてもらって、本当に感謝しています😌
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余談ですが、
ずっと子供を授かることができなかった中、マタニティヨガの講座を修了した直後に授かることができたので、
もしかしたら空で赤ちゃんがこのタイミングを待っていてようやく安心して来てくれたのかな〜なんて思いました👼
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