サンキュ！編集部さんのインスタグラム写真 - (サンキュ！編集部Instagram)「～⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 鶏むね肉ののり塩チキン！香ばしいのり塩でスナック感覚～⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ @39_editors ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 外側はサクッ中身はやわらか鶏肉♪ 簡単に作れておもてなしやパーティー料理にぴったり😊 《鶏むね肉ののり塩チキンの作り方》⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ［作り方］⠀⠀⠀ （1）鶏肉は皮を取り、厚さ1～2cmの棒状に切り、ポリ袋に入れて、［A］をよくもみ込んで5分おく。片栗粉を加えて、まんべんなくまぶす。（2）フライパンにサラダ油を中火で熱し、鶏肉を入れてこんがりしたら裏返し、弱火で焼く。バットなどにとり、青のり、塩をまんべんなくふる。器に盛り、好みでレモンを添える。［材料］⠀（4人分）⠀⠀⠀ ■1人分75円〇鶏胸肉…2枚〇［A］めんつゆ（2倍濃縮）、酒…各大さじ2・塩、こしょう…各少々〇片栗粉…大さじ3～4 〇青のり…小さじ1/2 〇塩…少々〇サラダ油…適量〇好みでレモン（くし形切り）…適量価格について ※材料費は、20年8月現在の都内のスーパーの底値データをもとに編集部で算出しました。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ サンキュ！では素敵な暮らしを営むお家や工夫をご紹介していきます。ぜひフォローしてくださいね！⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ＜教えてくれた人＞ぐっち夫婦メディアで超話題の夫婦料理家。身近な食材で手軽に作れるおしゃれな料理が大人気で、インスタフォロワーは55万人以上。共働きで、著書に『遅く帰った日の晩ごはん』（KADOKAWA）がある。参照：『サンキュ！』2020年10月号「別冊：節約したい日の夕ご飯どうする？」より。掲載している情報は2020年8月現在のものです。調理・撮影／ぐっち夫婦　構成・文／草野舞友　編集／サンキュ！編集部 #鶏肉フライ #鶏肉のフライ #鶏むね肉 #むね肉 #鶏むね肉レシピ #チキン #時短レシピ #サンキュグラマー #節約レシピ #簡単レシピ #節約したい #食費節約 #食費を減らす #フライパンレシピ #節約 #節約したい #お昼ご飯 #料理上手になりたい #料理上手な人と繋がりたい #料理上手くなりたい #鶏肉調理 #かんたんレシピ #鶏肉 #節約料理 #簡単 #時短 #時短家事 #シンプルな暮らし #豊かな暮らし #レシピ」10月31日 21時18分