松本莉緒のインスタグラム(matsumoto_rio1022) - 10月28日 12時48分
皆さまこんにちは😚🙏✨
この度、日本テレビさんの"カラダweek"という番組企画の中の特別講座として「 心と体を癒すセルフケアヨガ 」というオリジナルシークエンスをレクチャーさせて頂きました❣️☺️❣️
今期のカラダweekのテーマは、
[新・からだ習慣!]
という事で、
私がオススメする新からだ習慣とメッセージをレッスンにのせて伝えさせて頂きました❣️
頑張りすぎてる自分を褒めて労わる習慣は今こそ大切✨
レッスン時間は約30分❣️
配信期間の間はいつでも見ることができますので、
お風呂上がり寝る前の30分。
朝少し早く起きて30分。
スポーツする前の30分。
自分の為に使ってあげてくださいね😚❤️✨
===== ===== ===== ===== =====
♥︎松本莉緒の「心と体を癒すセルフケアヨガ」
♥︎視聴 : トルチャHPにてカラダWEEK特別講座として無料配信。
トルチャHP URL：https://tip.tipness.co.jp/online/
♥︎放送日: 11月4日（水）あさ7時公開。
♥︎放送終了日: カラダWEEK終了まで限定配信。
トルチャHP URL：https://tip.tipness.co.jp/online/
===== ===== ===== ===== =====
また、11月3日（火）05:00から放送される、
『今週はカラダWEEK！踊って、歩いて、鍛えるのも悪くないだろうSP（仮）』
にて30-60秒ほど講座紹介をされるそうです😊
下記の放送局で放送されますので、
良かったら見てくださいね😉❤️✨
< 放送局 >
ｙｔｖ（読売テレビ）、FBS （福岡放送）、RAB（青森放送）、ＭＭＴ（ミヤギテレビ）、FCT（福島中央テレビ）、ＴｅＮＹ（テレビ新潟）、ＳＤＴ（静岡第一テレビ）、NKT（日本海テレビ）、ＨＴＶ（広島テレビ）、ＫＲＹ（山口放送）、RNC（西日本放送）、ＲＮＢ（南海放送）、YBS（山梨放送）、KNB（北日本放送）、JRT（四国放送） 計15局
今回のレッスンで着用しているヨガウェアは１２月に期間限定発売される #cittair ❣️😚❣️
Made in Japan Wear で本当に生地が気持ちよくて伸びも良くて着心地最高なんです😍😍
気になる腕や脚をカバーしつつ美しく魅せ、
姿勢も自然と綺麗になります✨✨✨
おうち着としても心地よいので、
ぜーひこの気持ちよさを体感してみてください✨😍✨
販売金額、期間、サイズなどのお問い合わせは、
株式会社shitateru さんまでよろしくお願い致します😍🙏
→ https://sitateru.com
#松本莉緒 #カラダweek #日本テレビ #地球環境問題 #sdgs #意識を変えて行こう #新習慣 #ココロを強く
#アットヨガライフ府中 #府中大使 #ラグビーのまち府中 #女優 #セルフメイク #セルフスタイリング #peacebergstyle #ヨガインストラクター
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
1,045
22
2020/10/28
