益若つばさのインスタグラム(tsubasamasuwaka1013) - 10月27日 21時00分

酵素玄米炊飯器Labo購入！🍚

我が家は玄米生活から、酵素玄米生活へ切り替えました！🥺✊🏻✨

健康的で一生呑んだり食べたりしても太りにくい身体を作れるという魔法のような酵素玄米。

私的に、
痩せる=無理に危険なダイエットをするのではなく、基本的で健康的な食事をしていれば自然と体型と肌質が改善、維持できるという考えです。☺️

専用の炊飯器で炊き上げます🥺✊🏻(違う方法もあるみたいなので調べてみてね！)

免疫力も高まるし、風邪も治りやすくなったり今の時期にピッタリ。

我が家は玄米を毎回10秒ほど精米してからコンニャク米などを混ぜて炊いていたのですが、コンニャクも混ざると粒が炊きたてではないとパサパサしているのが難点でした。

酵素玄米の感想は、
「もちもちしてる、、！✨😳」
玄米とは思えないような柔らかさとしっとりした感じ。
小豆とほんのりお塩も美味しくて、玄米より白米派だった息子も食べやすくて気に入ってくれました☺️✨✊🏻
ここにマンナンこんにゃく米も混ぜたり色々アレンジしてみようと思う！✨☺️

炊飯器の値段は高かったけど、それ以上の価値があると期待して、今後はこの生活にしたいと思いまーす☺️✨

卵は息子が作ってくれた🥚
#酵素玄米#diet

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