長谷川朋美のインスタグラム(hasegawa.elena.tomomi) - 10月27日 06時59分
この1か月、何だか忙しくて丁寧にお家のことをできてない自分に（というか予定詰めてしまう自分に）フラストレーション…😭
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でもやらなくてはいけないことじゃなくて、
やりたいことが常に湧いてきてしまうので、
バランスを取るのが私の課題w
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さてさて、そんな中でもたまに作った
お家ごはんシリーズ🏠
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相変わらずウチのパパちゃん👨釣りばかり
してるので🎣我が家にお魚が切れることが
ありません笑
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先日は初めて#マゴチ を釣ってかえってきたので、
捌き方YouTubeで調べながらなんとか
#薄造り に出来ました✨
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めちゃくちゃ美味しくてビックリ😭
ヒラメより美味しかったんですけど！
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野菜は一部我が家の畑でとれたもの。
最近は余った野菜はもっぱら#ぬか床 に
いれて#ぬか漬け 作ってます💕
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私の#常在菌 入りで、#乳酸菌 も
たっぷりで#腸活 に最適ですよ😘
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また、釣り仲間がしている干物屋さん
@yoridocoro の絶品干物セットをいただき、
少しずついろんな種類食べてますが美味しい❣️
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ギフトなどにも凄くオススメ😍
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そんなわけで普段魚を食べる機会が凄く多いので
たまに#重金属デトックス 😊で
#ゼオライト を飲んでます。※最後の写真
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また、私が普段よく使う、
ナチュラル系の身体にいい食材も
タグ貼っておくので見てみて下さいね😆
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#お家ごはん #身体にいいもの #ヘルシーごはん #自給自足 #発酵食品 #無農薬栽培 #米粉のパンケーキミックス #グラスフェットギー #グリーンコーヒー #オーガニックカカオニブ #オーガニックヘンプ #炭 #オーガニックハーブティー
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2020/10/27
