長谷川朋美のインスタグラム(hasegawa.elena.tomomi) - 10月16日 11時19分

@amamu_official を全館貸切で開催した、#セルフリトリートツアー のお食事は、#vegan 食で、お野菜たっぷり、体に優しい食事でした☺️
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こちらでは#ファスティング プログラムも
されているヘルスリゾートなので、
ある時期こもって心と体を整えたい方に
オススメの宿です✨
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毎日10種類くらい並ぶ
健康茶も食事の度に飲み放題❣️
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普段、炭酸水か緑茶かコーヒーか
アルコールしかのまないのでw
こんなに色んなお茶を飲む機会は
久々で楽しかった💕
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リトリートから帰っても
ずっと心と体が軽い感覚です🥰
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リトリートツアー中は、参加メンバーと
毎食一緒にごはんを食べ、
ディナー後は丸くなってお話したり、
楽しくて癒しのひとときでした♨️
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来月11日〜は今度は2泊3日の山梨リトリート🌈
お会いできる皆さま、楽しみにしています‼️
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#retreat #selfretreat #セルフリトリート #心と体をリセット #自分自身の片付け #ヘルシーごはん #健康ごはん

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