原田彩のインスタグラム(ancororiin) - 10月25日 13時17分
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人生初のパーソナルトレーニング❤︎
どんな鬼トレーニングが
待ってるんやろうとドキドキしてたけど←
運動嫌いなわたしに合わせて
︎︎︎︎☑︎姿勢改善
︎︎︎︎☑︎巻き肩改善
︎︎︎︎☑︎膝の向き改善
︎︎︎︎☑︎反り腰改善
︎︎︎︎☑︎歩き方改善
のメニューをしてもらったの！
(並べると改善しなあかんとこ多すぎて笑うw)
2枚目の動画の肩甲骨寄せる？やつ
なんか楽しかった🥰🥰
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教えてもらった動き
覚えてるうちに何度もやって
宅トレもがんばろう(灬•௰•灬)
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ちなみに、形から入るタイプなので
ウェアを新調しました(灬•௰•灬)
@lavia_sport ブルー可愛くない？？🦕❤︎
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2020/10/25
