Mika Jimboのインスタグラム(mikajimbox) - 10月24日 15時28分
【ボディメンテはビヨンドで🏋🏾♀️〜ビヨンド6回目✌️】
背中は年齢が出やすいし、太りやすい肉がつきやすいからしっかりトレーニングしないとね😞
重力に負けない身体作りは @beyondgym_jiyugaoka で😎
トレーニングすると自然と姿勢も良くなるから大切だよ💯あと、店長はまさかの指圧も得意でびっくりした。
久々に悶絶した。
なんか通い始めてから一番気にしてたふくらはぎこ張りが取れてきた気がするんだよね🤔ちゃんと身体使えるようになってきたかも😒
体験レッスンやってるよん。
3枚目は最近飲んでるプロテイン。かなり質が良いからトレーニングの前後に1杯ずつ飲んでる。それ以外は食べ物でカバー🥳
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2020/10/24
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