yuu sakuraiのインスタグラム(food_yuu) - 10月24日 13時43分

柔らかくて美味しい
『鶏むね肉のチャーシュー』の作り方♪

袋に調味料を入れてレンジで温めるだけで美味しく出来てしまうので良かったらみんなに試して欲しい！おすすめのレシピです♪

鶏ももでも美味しいのですが、
ムネ肉でも柔らかくて美味しいのでhealthy思考の方はムネ肉でもOKです♪

では材料紹介です⭐︎

・鶏むね肉 1枚
・A.お醤油 大さじ2
・A.みりん 大さじ2
・A.ソース 大さじ1
・A.お砂糖 大さじ1

・鶏むね肉をフォークでまんべんなく刺して柔らかくする
・ポリ袋かジップロックに入れA.の調味料を入れて軽く揉む
・そのまま袋ごとレンジで5分温めてお好きな大きさにカットしお皿に盛り付けて白胡麻をかけたら出来上がりです♪

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