内山理名さんのインスタグラム写真 - (内山理名Instagram)「🧘‍♀️🌹 ・『ELLE café presents Hatha yoga 〜私のアーユルヴェーダ生活』・ 2020/10/25(日)17:00-18:00 （予約はプロフィールから飛べます） ✔︎ 私がヨガや瞑想を行う理由の一つは、"感じる"ということです。　自分自身の心と身体一つ一つに声をかけていくような。初心者の方でも受けて頂けるような優しいHatha yoga。ゆったりとした気持ちで受けて頂けたらと思います。・私が日々取り入れているアーユルヴェーダのお話もさせて頂きますので少しでも日々の生活にお役立ちできたら嬉しいです🌍 ・今週末、オンラインですので自宅でも外でも♡ 素敵なプレゼントも..画面の向こうでお待ちしております。・ #yogawoman2020 #ellecafe」10月22日 11時45分