山部朱里のインスタグラム(yamabeakari) - 10月21日 22時55分

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【楽しみがあるから頑張れる】
①ピーマンくたくた炒め
油で炒めて、ポン酢をかけただけ。いつもはお醤油だけど今日はポン酢！
②さんまの蒲焼きと骨せんべい
主人にさばいてもらったサンマ！
蒲焼きと骨はせんべいにしました。ご飯が進みました。
③ミニかぼちゃのグリル任せ
適当に切って、並べて、ベーコンのせて、マヨネーズかけて、グリル任せ。
完成したら、ガーリックフレークとカレー粉かけて完成。
④さば豆腐ハンバーグ
昨日作って美味しかったからまた作る(笑)
さば缶、水切りしたお豆腐、パン粉、みじんぎりした野菜をもみもみ。
焼いて出来上がり！
ううう、おいしかった。
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