Vivi Winklerのインスタグラム(viviwinkler) - 10月21日 11時46分

Look total black @mariagueixasports 🔥 #SOTEMBRABA @silvia.personal
Série: 🍑 BURPEE 10 x 10 pulando a barra + 50 abdominais remador ;
🍑 100 agachamentos com peso corporal acelerado ;
🍑 100 terra sumo acelerado;
🍑 100 agachamentos segurando a barra acima da cabeça;
🍑 5 x 25 stiff;
🍑 5 x 25 sumo ;
🍑 10 x 45 passadas com deslocamento;
🍑 glúteo localizado no cross (lateral, coice e extensão de quadril); 4 x falha;
🍑 30 minutos de esteira ;
🍑 30 minutos de dorsal;
Botinha @boottrainingbrasil cupom VIVI10.

#celulitis #crema #entreinamiento #workout #usa #mexico #brazil #tratamiento #strong #stronger #muscle #bodybiulder #bodybuilding #squats #leg #legday

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する