真部理子のインスタグラム(riko_manabe) - 10月19日 22時11分


🦵🏽💋脚トレについて

私、ズボラなので?!
脚メインのトレーニングはしていません。
尻トレやる時に脚にもちょいくるから
それでいいかなっていうのが気分です☺️

嬉しすぎる𝗗𝗠がきてにんまり真部です❤️
私の脚を褒めてくださるなんてギュンです!
脚はスラッとお尻プリっていうのが理想なので
余計なものが付かないように
日常生活の姿勢を気をつけています。


トレーニング動画も時々撮るんだけど
編集どうしよ〜ってなって自己満で終わっている

また載せてもいいかな?笑
優しいフォロワーさんばかりです。
今日もハリーポッター観ていい夢見ようかの



#リコトレ #脚トレ #足トレ #尻トレ 


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

716

8

2020/10/19

真部理子を見た方におすすめの有名人