多嶋沙弥のインスタグラム(saya_tajima) - 10月13日 18時14分

こんばんは🌝
ロッカールームで撮った写真でイマイチ「やってる🏋️‍♀️」感がありませんがいつも通り @ti_habit でしっかりカラダを動かしてきました🤗
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動いて、食べる🍙そして飲む…🍶笑
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筋トレした日は、
その部分をほぐしたりストレッチする時間も大切にしています🛁
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皆様も今日一日、おつかれ様でした🥰
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#週一回のゆるトレ#でもちゃんと変わります#感謝#tihabit#ママモデル

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