神田穣のインスタグラム(joekanda0722) - 10月12日 15時43分
自分の体重(70kg)をベンチプレスで何回上げれるか挑戦🔥
結果は……19回でした。
20回は行きたかったです😭
#ベンチプレス #ベンチ #筋トレ #筋肉
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
226
12
2020/10/12
神田穣のインスタグラム(joekanda0722) - 10月12日 15時43分
自分の体重(70kg)をベンチプレスで何回上げれるか挑戦🔥
結果は……19回でした。
20回は行きたかったです😭
#ベンチプレス #ベンチ #筋トレ #筋肉
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
226
12
2020/10/12