黒田麻理耶のインスタグラム(mariya_kuroda) - 10月6日 20時56分
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2度目の脚痩せトレーニング🏋️♀️✨
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またまた行ってきました🔥
脚痩せ専門のトレーニングジム「B-concept」へ🏃♀️
👉(@b_concept_japan)
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今回は、独自開発されたO脚改善・脚痩せに効く
バランスシューズを履いて
#ワンレッグデッドリフト からスタート🔥
(スライドして動画見てね👉)
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これがね〜バランスを取るのも大変だし、
脚の内側に負荷が掛かってなかなかキツイ😵💦
約2年半トレーニングを続けているけど、
バランスシューズは初体験・初感覚❗️
これはここでしか出来ないトレーニングです💁♀️
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他にも背中や腕もトレーナーさんに指導してもらって
今回も50分やり切ったーーーー😆✌️🔥
B-conceptは恵比寿店の他に
銀座、池袋、新宿、秋葉原、横浜にもあるよ🙋♀️
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トップスは新調した @lavia_sportのウェア💓
メッシュマスクも気に入り過ぎて、
ライトグレーを新たにgetしました🥺✨
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2020/10/6