里見茜のインスタグラム(satomiakane) - 10月6日 14時53分
娘が寝てる間の1人時間。
産後初めて、ゆっくりヨガを深められました🍁
終わった後の少し心に余裕ができる感じ…。懐かしさを感じる心地よさ。
それにしても
びっくりするほど身体がボロボロで、筋肉も衰えていて少しショックがでかい😂
体調を整えるためにも少しずつ復活していこう🕊
#本日は40分
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2020/10/6
