甘乃つばき（吉瀬菜々子）のインスタグラム(natsume_sachiko) - 10月1日 20時36分

渋谷のゴールドジムへ！
本日のワークアウトメニュー✨
・アウターサイ
・レッグプレス
・レッグカール
・ロープーリー
・サイドレイズ
・レッグレイズ
ハム、ヒップ、上腕二頭筋と三頭筋
広背筋、腹筋、内転筋バランス良くマシンで鍛えて来ましたー🏋️‍♂️💪💮
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