近藤しづかのインスタグラム(shizuka_kondo) - 9月30日 13時15分

昨日はインスタライブ
ご視聴ありがとうございました！
はじめての配信で
チーズのせるの忘れちゃったり
本当〜ドジ🤣
これからは
事前にレシピをお配りして
ちゃんとできるか
皆に指導してもらおうかなぁ

皆さん
温かく見守ってくれて
ありがとう✨

お礼に...
キャロブシロップ　で作った
最近のお料理レシピUPします♪

⬇️

【キャロブdeてりやきチキン】
鶏もも肉　1枚
しょうゆ/酒/キャロブ　各大さじ1

1.ポリ袋に材料を全て入れ冷蔵庫で寝かせる
2.フライパンに肉の皮側を下に入れ、袋に残った調味料も加える。ふたをして、弱火で4～5分間焼き、裏返してさらに4～5分間焼いてふたを取る。箸で刺してみて、スッと下まで通ったら火が通っている。皿に取り出し、粗熱が取れるまで休ませる。

【キャロブdeきんぴら】
ごぼう　1/2本
にんじん　1/3本
だし　大さじ2
しょうゆ　大さじ1
シロップ　大さじ1
とうがらし　1本

【キャロブdeレモネード】
レモン　1個
キャロブ　ひたひた

1.レモンを輪切りにして容器に入れ、上からキャロブシロップをひたひたになるまでかける。一晩おく
2.グラスに氷、1のシロップ、炭酸又は水で割る。

【キャロブdeたまご焼き】
たまご　　4コ
だし汁　80cc
キャロブ　大さじ1
塩　小2/3
しょうゆ　小1/2

Thank you 🎬
@abcstyleofficial

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