松本翔のインスタグラム(matsumotosho444) - 9月29日 19時04分

#松本食堂
〜もちもち玄米おにぎりセット🍙 〜

📝
⚪︎玄米おにぎり (ネギ生姜焼きダレ)
⚪︎牛すじ煮込み
.


ここ最近試行錯誤の
もちもち玄米への道も楽しい日々🍚
⚫︎浸水するかしないか
⚫︎水の分量
⚫︎圧力掛ける時間


もっと茶色の濃い色になる理想が
浸水すると色は白っぽくなるのだろうか🤔
究極のもちもち玄米までの道のり
まだまだ続く....🛣


牛すじはいつもの作り方で
2回寝かせて脂を取りつつ
今回は厚揚げ豆腐も入れた煮込みver🥘


おにぎりの具はネギ生姜焼きダレ
作り置きしていた生姜焼きのタレに
刻んだネギを混ぜたやつ
めちゃくちゃ美味しかった🤤

👱🏽⚽️
.
#牛すじ煮込み #玄米おにぎり #玄米ごはん #玄米生活 #和食 #夜ごはん #おうちごはん #男子ごはん #男飯 #おとこめし #家庭料理 #アスリート飯 #アスリートフード #アスリートごはん #アスリートフードマイスター #サッカー選手のごはん #高知 #高知家 #高知グルメ

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する