櫻井麻美のインスタグラム(mamiosakurai) - 9月28日 22時07分

DANSKIN✖️YOLO「DANSKIN BEAUTY CHANNEL」
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全5回のウォーキングエクササイズです🚶‍♀️
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第5回目はくびれをつくるウォーキングです。骨盤から脚を出すことで、腰回りの筋肉が総動員！引き締まったウエストに💡
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DANSKINさんのホームページでは"しなやかに生きる"をテーマに内側から美しくなるための様々なセルフケアメソッド…バレエ・エクササイズ、リフレクソロジー、ヤムナボディローリングなど…が簡単にできる動画が紹介されています✨
是非ご覧ください☺️
@DANSKIN Japan
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