櫻井麻美のインスタグラム(mamiosakurai) - 9月24日 20時03分

DANSKIN✖️YOLO「DANSKIN BEAUTY CHANNEL」
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全5回のウォーキングエクササイズです🚶‍♀️
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第1回目は自律神経を整える呼吸法です。まずはウォーキングの際に重要な骨盤の位置を整えます。
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DANSKINさんのホームページでは"しなやかに生きる"をテーマに内側から美しくなるための様々なセルフケアメソッド…バレエ・エクササイズ、リフレクソロジー、ヤムナボディローリングなど…が簡単にできるように動画で紹介されています✨
是非ご覧ください☺️
@DANSKIN Japan
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