舟山久美子（くみっきー）のインスタグラム(kumikofunayama) - 9月24日 14時26分

撮影終わりました📸
そんな肌寒い日の私服💋💋

全然話変わりますが…笑
背中ケア今まで気にしてなかったけど、年齢重ねるたびに気をつけるようになったの🤔✨

自分では見えないから優先順位が下がったりする場所。
だけど周りからは意外と見られている場所なんだなって…🧐

みんなはお悩みありますか？
ケア方法あったらシェアしましょ☺️
私はすごくシンプルですが、お風呂の時にシャンプーリンスをしっかり洗い流すようにしてます🛁
背中ニキビって意外とシャンコンの洗い残しによる毛穴詰まりが原因だったり…洗濯洗剤や柔軟剤が合わず、その摩擦からきたり…肌が乾燥して出来たり…😳

基本を見直して、あとはスプレータイプの化粧水で保湿したり、使わなくなったスキンケアをバシャバシャお風呂あがりに使ってる✨

女性って見えない努力が本当に多い生き物‼️笑
なので、Instagramを通して情報交換ともっと深い部分で美容トークもしていきたいなと思いました💛

よし！仕事終わりのジムに行ってきます✊🏻！

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• MICOAMERI