マルコメ株式会社公式インスタグラムのインスタグラム(marukome_family) - 9月23日 17時05分


新米の美味しい季節ですね🍚

秋の味覚、きのこソテーを添えた
和風ハンバーグとご飯の相性は最強です!!
これは、思わずおかわりしちゃいそう…😋💦
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#和風塩糀ハンバーグときのこの塩糀ソテー
〇材料(4人分)
(a)生塩糀大さじ1
(a)合い挽き肉320g
(a)砂糖小さじ1
(a)黒こしょう小さじ1/8
(a)ナツメグ少々
玉ねぎ(みじん切り)160g
卵(溶いたもの)1個分
(b)パン粉30g
(b)牛乳50cc
(c)しめじ(小房)100g
(c)舞茸(小房)100g
(c)えのき茸100g
青じそ4枚
大根400g
プチトマト4個
・調味料
サラダ油
生塩糀
赤唐辛子(種は除く)1本
酒小さじ1
黒こしょう少々
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〇作り方
下ごしらえ
・玉ねぎは耐熱容器に入れ、「生塩糀」(小さじ1)を加え混ぜ、電子レンジで加熱し(500W 約3分)、粗熱を取っておく。
・(b)は合わせておく。
・大根は皮をむいてすりおろし、ザルに上げて水気を切り、「生塩糀」(小さじ4)を加え混ぜておく(塩糀おろし)。
・えのき茸は根元を除き、半分に切り、ほぐしておく。
① ボウルに(a)を入れ、粘りが出るまでよく混ぜる。
② ①に玉ねぎ・(b)・卵を加え、さらによく混ぜる。
③ 4等分し、空気抜きをして小判型に形をととのえ、中央をくぼませる。
④ フライパンにサラダ油(小さじ1)を熱し、③を入れ焼く(強火)。焼き色がついたら裏返し、フタをして火が通るまで焼く(弱火 約10分)。
⑤ 別のフライパンにサラダ油(小さじ2)・赤唐辛子を熱し、(c)を入れ、焼き色をつけるように炒め、酒・「生塩糀」(大さじ1)を加え炒め、黒こしょうで味をととのえる。
⑥ 器に④を盛り付け、青じそ・塩糀おろしをのせ、⑤とプチトマトを添える。
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〇ワンポイントアドバイス
トッピングの大根おろし、付け合わせのきのこソテーにも塩糀を使用します。
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2020/9/23

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