坂倉アコのインスタグラム(akosakakura) - 9月22日 23時58分

Be present :)
Embrace what’s in front of you🌞✨✨✨✨

“今ここを意識して、
目の前のことに感謝する心を持とう！”

濃くて、楽しいここ数日☺️✨

一昨日は久しぶりにYouTubeの撮影して(楽しかった〜🥳アップしますね)
今日はキッズと思いっきり遊んで、

“今”ここ、を意識して、時間を過ごしてみたら、ただただ楽しくって、一瞬、一瞬、幸せを噛みしめることの出来た数日間だった☺️

今一度、今ここ、もし、
意識出来てない方がいれば、
意識してみて下さい🥰

目の前にいる大切な存在にしっかりと目を向けられていますか？

私は、ついつい、未来のことを心配したり、悩んだりする時、

“今ここ” にいることができないので、

ヨガをしたり、深呼吸したりして気持ちを切り替えて、

今、目の前にあるもの達に改めて、
目を向けてみると、

あー、私って、こんなに恵まれているんだって思う瞬間が沢山あると思います。

無い物を数えるのではなく、今ある、
目の前の人や物に今一度、感謝して行きたいですね🙏☺️✨✨✨

世の中的に連休明け水曜日も口角上げて、笑って行きましょう😆

#holidayvibes #chillout #funweekend #gratitude #感謝 #今日は秋分の日 #922

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