良田麻美のインスタグラム(asamiset) - 9月21日 09時17分

今朝はお庭のお手入れ🌱

今朝は2つも収穫🤗💞

そして、前からずっと気になってたヨガマット😭💞💞

ゲットしました〜👏👏👏👏👏👏👏

ポジションニングラインが書かれてるマットなので、より正しい姿勢が取れる！！
日々整えてケアして、結果骨盤が正しい位置に収まる。
継続は大切なんですよね。
分かってはいるけど、とっても難しい課題。

マットを手にして、さらに日々のケアも愉しみが増えた〜🤗💞💞

今日も、頑張っていこぅ。

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