金山睦のインスタグラム(kanayama_chika) - 9月20日 18時09分

2020.09.20トレーニング動画🏋🏼‍♀️

昨日までのイメージDVDの撮影で、アナ天などによるグラビア筋の筋肉痛が早速きていましたが、今日もビーストさんによるパーソナルトレーニング頑張ってきました😉👍✨

今日は体脂肪率が16%でした🥩
グラビアは筋肉質過ぎると良くないので、女性らしい身体を保つために、今をキープしたいと思います💓

動画縦で撮れば良かった🥺💦

@beast.murayama
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