田中ウルヴェ京のインスタグラム(miyako.tanaka.oulevey) - 9月19日 19時40分

ピラティスチェア
恐るべし。
やっぱりピラティスはプライベートレッスンじゃないと効果はみえません。
自分に合ったインストラクターと場所を地道に探すこと。
今まで何十人の方々にご指導いただきましたが。

「ピラティス」といっても教えるインストラクターとメソッドによって雲泥の差。
#ピラティス #ピラティスプライベート #ピラティスマシン #白金台 #体を整える

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• kotoe1977