田中ウルヴェ京のインスタグラム(miyako.tanaka.oulevey) - 9月7日 09時33分
頭ばかり使ってると体にダメージが来ること実感。
バランス大事。
週一ピラティスマシン始めて数年。
継続は力なり
を実感した昨日。
一体何年かかったんだろう。だいぶまともになってきた。
ま。
研究結果もこうありたい。。。😭
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2020/9/7