irodori - くらしを彩るウェブマガジン -のインスタグラム(lidea_lion) - 9月16日 12時11分
寝苦しさは少しやわらぎましたが、
最近、しっかり熟睡できていますか🌃
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気持ち良く眠るためには、
寝室の温度や湿度を整えることも大切ですが、
「寝具」も重要なポイントです☝️
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「ゴワゴワした肌触りの寝具」と「やわらかくなめらかな寝具」感触の異なる2つの寝具を比べる実験をしたところ……🛌
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「やわらかくなめらかな寝具」のほうが心地良さの評価が高く、
途中で起きている時間が少なかった、という方も見られました😊
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ふんわりした「無撚糸」のタオルケットや
シルクのような肌触りの「超長綿」を使った寝具など、
肌触りの良さやなめらかさを追求した寝具を選ぶと、
気持よく眠れるかもしれませんね💤
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また、寝具を洗濯する時に「柔軟剤」を使うと、
やわらかくなめらかな肌触りにすることができます✨
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寝具を工夫して、気持ち良く眠る環境を作ってみませんか💁
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生活情報メディア「Lidea」では、
「心地良い睡眠環境を作るコツ」について詳しく紹介しています。
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2020/9/16