サンキュ!編集部さんのインスタグラム写真 - (サンキュ!編集部Instagram)「~⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ マヨしょうゆの味つけに大興奮♪豚肉とアスパラガスのマヨ炒め⠀ ~⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ @39_editors ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ・⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ アスパラガスが苦手な子どもでも、マヨネーズ風味にしてしまえば食べられるかも?😉⠀ 6分で作れる忙しい日にぴったりのレシピを紹介します😘⠀ ・⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 《豚肉とアスパラガスのマヨ炒めの作り方》⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ■調理時間:6分⠀⠀ ・⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ [作り方]⠀⠀⠀⠀ (1)炒める⠀ [A]を混ぜ合わせる。フライパンにサラダ油を中火で熱し、豚肉を炒める。こんがりとした焼き色がついたら、アスパラガスを加えてさっと炒める。⠀ ・⠀ (2)調味する⠀ 油が回ったら、[A]を加えて炒め合わせる。サニーレタスを敷いた器に盛る。⠀ ・⠀ 分量表記について⠀ 大さじ1→大1、小さじ1→小1と表記しています。⠀ ・⠀⠀⠀⠀ ・⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ [材料]⠀(4人分)⠀⠀⠀⠀ 〇豚ロース薄切り肉…300g(長さを2~3等分に切る)⠀ 〇アスパラガス…1束(下の硬い皮をむき、長さ3~4cmに切る)⠀ 〇[A]マヨネーズ…大4・しょうゆ、酢…各小1・ゆずこしょう…小1/2・塩…小1/4⠀ 〇サラダ油…大1⠀ 〇サニーレタス…4枚(ちぎる)⠀ ・⠀⠀ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ サンキュ!では素敵な暮らしを営むお家や工夫をご紹介していきます。ぜひフォローしてくださいね!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ・⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 参照:『サンキュ!』2020年9月号「15分殿堂入り夕ご飯」より。掲載している情報は2020年7月現在のものです。調理/藤井恵 文/渡辺ゆき 編集/サンキュ!編集部⠀ ・⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #野菜嫌い #野菜嫌いの為のレシピ #野菜嫌いな子供 #アスパラガス #おかずレシピ #作り置きレシピ #作り置き #時短レシピ #サンキュグラマー #作り置き #手料理 #作り置き冷凍 #6分レシピ #時間がないので #簡単レシピ #初心者料理 #メイン #instafood #時間がないから #時間がないとき #おうち時間 #お昼ご飯 #料理上手になりたい #料理上手な人と繋がりたい #料理上手くなりたい #我が家のごはん #かんたんレシピ #おかず #時短アレンジ」9月13日 20時10分 - 39_editors

サンキュ!編集部のインスタグラム(39_editors) - 9月13日 20時10分


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マヨしょうゆの味つけに大興奮♪豚肉とアスパラガスのマヨ炒め⠀
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@サンキュ!編集部 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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アスパラガスが苦手な子どもでも、マヨネーズ風味にしてしまえば食べられるかも?😉⠀
6分で作れる忙しい日にぴったりのレシピを紹介します😘⠀
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《豚肉とアスパラガスのマヨ炒めの作り方》⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
■調理時間:6分⠀⠀
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[作り方]⠀⠀⠀⠀
(1)炒める⠀
[A]を混ぜ合わせる。フライパンにサラダ油を中火で熱し、豚肉を炒める。こんがりとした焼き色がついたら、アスパラガスを加えてさっと炒める。⠀
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(2)調味する⠀
油が回ったら、[A]を加えて炒め合わせる。サニーレタスを敷いた器に盛る。⠀
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分量表記について⠀
大さじ1→大1、小さじ1→小1と表記しています。⠀
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[材料]⠀(4人分)⠀⠀⠀⠀
〇豚ロース薄切り肉…300g(長さを2~3等分に切る)⠀
〇アスパラガス…1束(下の硬い皮をむき、長さ3~4cmに切る)⠀
〇[A]マヨネーズ…大4・しょうゆ、酢…各小1・ゆずこしょう…小1/2・塩…小1/4⠀
〇サラダ油…大1⠀
〇サニーレタス…4枚(ちぎる)⠀
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参照:『サンキュ!』2020年9月号「15分殿堂入り夕ご飯」より。掲載している情報は2020年7月現在のものです。調理/藤井恵 文/渡辺ゆき 編集/サンキュ!編集部⠀
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#野菜嫌い #野菜嫌いの為のレシピ #野菜嫌いな子供 #アスパラガス #おかずレシピ #作り置きレシピ #作り置き #時短レシピ #サンキュグラマー #作り置き #手料理 #作り置き冷凍 #6分レシピ #時間がないので #簡単レシピ #初心者料理 #メイン #instafood #時間がないから #時間がないとき #おうち時間 #お昼ご飯 #料理上手になりたい #料理上手な人と繋がりたい #料理上手くなりたい #我が家のごはん #かんたんレシピ #おかず #時短アレンジ


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2020/9/13

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