東ちづるのインスタグラム(azuma.chizuru) - 9月8日 21時31分
◉豚ヒレの塩麹漬け焼き
ジップロックなどにヒレ肉を塩麹に漬けておく。
フライパンに蓋をして、オリーブオイルで弱火で両面焼く。火を止め、余熱で中まで火を通す。
胡椒をふる。
柔らく仕上がります。
レタスやサンチュに包んで食べます。
＃料理
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
75
2
2020/9/8
東ちづるのインスタグラム(azuma.chizuru) - 9月8日 21時31分
◉豚ヒレの塩麹漬け焼き
ジップロックなどにヒレ肉を塩麹に漬けておく。
フライパンに蓋をして、オリーブオイルで弱火で両面焼く。火を止め、余熱で中まで火を通す。
胡椒をふる。
柔らく仕上がります。
レタスやサンチュに包んで食べます。
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