前田彩名のインスタグラム(ayana.maeda) - 9月8日 00時58分

TEA FOR TWO、
先週のAirSTUDYHALLのゲストは
オンラインイベントでもご一緒する
鍼灸学博士👨‍🎓の伊藤和憲先生でした！

白露で心が落ち込みやすい時期は
身体を動かすのがオススメとのことで、
4000歩のうち5分早歩きを目指しましょう、と👣！
またホルモンバランスが乱れて、
肌が荒れやすくなる時期でもあるので、
豆を積極的に摂りたいと思います☺️。

お茶は #LUPICIA ブラビッシモ！と、
ソレイユ ルヴァン🍵。

#ちょこモグ は、
#パティスリーエス の
スコーン と マカロンでした🤗
マカロンは生地がもっちりねっちりしてて濃厚で、美味しかった〜💖

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