田中ウルヴェ京のインスタグラム(miyako.tanaka.oulevey) - 8月31日 10時38分
水ウニ
イワシ
車エビ
新子
ちょこっとネギトロ
ずいぶん前に伺った時のものですが。夏の鮨。最高。
私やっぱりお鮨食べるために健康にも気をつけたいし、仕事もし続けたいと。
その両方を叶えるために大事なのはディストレスは減らすが、ユーストレスは持ち続けること。
自分にとってのユーストレスはやはり勉強。
ということで
お寿司のために勉強します。
#お寿司 #ユーストレス #ストレスコーピング #心の整えかた
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2020/8/31