Mizuki【料理ブロガー・簡単レシピ】のインスタグラム(mizuki_31cafe) - 9月6日 07時56分


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【レシピ】_______
♡鶏つくねの生姜焼き♡
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おはようございます(*^^*)

今日ご紹介させていただくのは
みんな大好き鶏つくね♡
生姜風味の甘辛だれで
がっつりごはんがすすみますよ〜♩

たねは一気に混ぜるだけ!
焼いてたれをからめるだけの
超簡単レシピです(*´艸`)
普段のおかずやお弁当にも
よかったらお試し下さいね♩



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【2〜3人分】
●鶏ひき肉...300g
●玉ねぎ(みじん切り)...1/4個
●酒...大1.5
●片栗粉...小1
●塩こしょう...少々
サラダ油...小1
☆醤油・酒・みりん...各大1.5
☆砂糖...小2
☆生姜チューブ...3cm

1.ボウルに●を入れてよく混ぜ、8等分の小判形にする。
2.フライパンにサラダ油を中火で熱して1を焼く。こんがりしたら裏返し、フタをして弱めの中火で2分半蒸し焼きにする。
3.☆を加え、たれがしっかりからむまで煮からめる。
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《ポイント》
♦︎成形する時は手を水で濡らしておくとくっつきません♩
♦︎つくねはしっかり焼き色をつけておくと仕上がりが綺麗になります♩






《ありがとうございました》
昨日はたくさんの嬉しいお言葉に
ご予約まで本当にありがとうございました🥺
気合いを入れた結果書き過ぎて
文字数が全然足りなくて😂笑
私って奴は相当に理屈っぽいので
もっと細かく書きたいところなのですが
すっかり規制されてしまいましたw

なので一部改めて書かせて下さい。

#Mizukiの2品献立 は
皆さんにお伺いしたアンケートに沿って
企画も構成も進めて参りました🙇‍♀️
そこにコンセプト(簡単・時短・節約)をハメ
不平・不満・不便の解消を目指しています。

料理研究家としての私の指針は
全て皆さんの意見によって決まり
全てを構築していただいております。
(これほんとに)
だから、教える立場というよりは
完全に育ててもらっているんですよー(涙)

ですので皆さんには、本当に感謝しています。
ただそれだけで、それに尽きます🥺






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\15分でいただきます/
#Mizukiの2品献立
(9月24日発売・マガジンハウス)

忙しい私たちには
2品くらいがちょうどいい!
『しんどくない献立、考えました』
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メインはフライパン
副菜はレンジ(又は和えるだけ)の2品献立💕
メインを作っている合間にできる
レンチン副菜を組み合わせることで
15分で2品が同時に完成します!

コンロを塞がない、
調理道具と洗い物は最小限におさえた
簡単・時短・節約レシピ✨

忙しい私たちには
2品くらいがちょうどいい(*´艸`)💕
(別腹デザートも掲載😂)


【contents】
ーーーーーPART.1 ーーーーーー
【Mizukiのお墨つき!2品献立ベスト10】
約15分でできる10献立をご紹介!
メインは全部フライパン、副菜はレンチンor混ぜるだけ♡

ーーーーーPART.2 ーーーーーー
【フライパンひとつ!今夜のメインおかず】
献立の主役になる肉や魚のおかず50品!
Part3の副菜と組み合わせれば
献立のバリエーションが広がりますよ♩

ーーーーー PART.3 ーーーーー
【合間に作れる! 野菜別かんたん副菜】
レンチンor和えるだけの副菜レシピを
素材別にたっぷり収録♩

ーーーーー番外編ーーーーー
【ひとつで満足!ご飯&麺】
【具だくさん!おかずスープ】
【オーブンいらずのおやつレシピ】
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ハイライトにリンク🔗あります💓






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レシピを作って下さった際や
レシピ本についてのご投稿には
タグ付け( @Mizuki【料理ブロガー・簡単レシピ】 )して
お知らせいただけると嬉しいです😊💕
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2020/9/6

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