青山智美のインスタグラム(tomomibeauty) - 9月4日 23時22分

♡
【⁇】の答えは▶︎▶︎▶︎

まだまだ暑い日が続いていますよねっ😉☀️
水分をしっかり取って
熱中症などにもしっかり
気を付けたいところ！

これまでにも、
日焼け・紫外線に浴びることが
肌老化の一番大きな原因
であることをお話しできました😉

でも、『ウッカリ日焼けしちゃった…』
なんてこともあると思います‼︎

そんな時は、
早急に適切なアフターケアをすることで
肌ダメージを最小限に抑えることができます。

逆に何もしないと………
3年後、5年後、10年後………
考えるだけでも怖いぃぃぃぃぃ🥺

アフターケアは時間が勝負！！！

一定の時間が経つと、
ダメージが定着してしまいます😳

その重要な時間は・・・

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　　　　日焼け後
　　　スキンケアは
　　　【72時間】
　　　以内が勝負‼︎

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日焼けは肌がヤケド状態。
できるだけ早く冷やしてください。

シートマスクを
冷蔵庫で冷やしておいて
お肌をクールダウンするのが便利。

保冷剤をタオルで包んで
冷やすのもいいです。

赤みが落ち着くまで
毎日冷やすのがポイント⭐︎
※優しく冷やしてくださいね！
直接保冷剤を当てたり氷を使うのはNG.

そして！
日焼け後、もう一つ
ぜったぁ〜〜〜いに欠かせないのが、

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　　　徹底した保湿
　　　　　＆
　美白・シミケアパック

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コレをしっかり【72時間】以内に
できれば、ひとまず安心です。

でもでもっ！
日焼け・紫外線を浴びるのは
お肌のために控えて
紫外線対策忘れないようにしましょう〜♡

#tomomibeauty 💖

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