藤井美加子のインスタグラム(mikako_miki) - 9月3日 19時00分

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おつまみに一品いかがですか？

『ピリ辛ピーマンじゃこ炒め』
夏の疲れが出る頃、疲労回復と肌荒れ効果のあるピーマンとカルシウムたっぷりのじゃこです。

材料
ピーマン・・・・5個
じゃこ・・・・・適量
鷹の爪・・・・・少々
ごま油・・・・・小さじ1
めんつゆ・・・・大さじ1
※おつまみなら濃い目の味付けが良いかも。めんつゆで調整してね。

作り方
ごま油で炒めて仕上げにめんつゆ。簡単！



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