kogao283のインスタグラム(kogao283) - 9月3日 06時27分

.洋式トイレで便秘になるメカニズム💩

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日本人と西洋人の直腸の形を比べてみると、
座っている状態だと西洋人は上から下へ
まっすぐ伸びています。

それに比べて日本人は、
肛門の直前で曲がっていることが多いのです。
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体を左側面から見ると、
直腸がちょうど「く」の字の形に曲がっています。

和式トイレの場合、かがむことでお腹に力が入る形になり、
直腸が後方に引っ張られます。

すると「く」の字だった部分がまっすぐになって、
便が引っかかることなくよく出るようになるのです。
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日本人が洋式トイレに座っただけでは、
曲がった部分に便が引っかかってしまってなかなか出ません。

これが、日本人に向いていない洋式トイレを
使っていることが便秘の原因となるメカニズムです。

さらに、洋式トイレで便秘のまま無理やり便を出そうとすると、曲がった部分が切れ痔になることも多いのだとか。

実際、和式トイレに変えた途端に
便秘も切れ痔も治ったという人も多いといいます。
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とはいえ、世の中は洋式トイレばかり。

和式を見つけるのは難しいのが現状です。
そんなときは、足に台を置いて座るのがおすすめ。

足の位置を便座の高さに近づけることで、
直腸の形がまっすぐになるのです

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ご参考になれば幸いです！
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#人類は和式スタイルが一番自然

In the animal world ，
Japanese style toilet is the most natural position

#子どもの便秘が増えてるのも洋式トイレが原因か
#トイレ#姿勢#便秘#昔の人の暮らしを見習う#大腸がん
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