鈴木克彰のインスタグラム(suzuki.katsuaki) - 8月31日 20時20分
今期は日本人の体型に合わせた(特に自分)製作したマイオリジナルマシン @ensayojapan を使い工夫を凝らしたスクワットをやり込みました。大体 1種目10〜15レップス×3セット行う。
私の年齢でも、安全かつ非常に高い強度へ、チャレンジし続けられ~まだまだ引き上げられる。
本当にありがたいな✨感謝✨ 🙏✨
スキルを創り込み、種目~レップスの完成度を高めてきました。
此からの成長もまだまだ楽しみです。
自分の可能性〜限界へのチャレンジほど、楽しい事はないですね。🔥💪。
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2020/8/31