中川知香のインスタグラム(chikanakagawa_official) - 8月28日 12時35分
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これにごはんとお味噌汁で。
・ささみとおくらと茗荷の梅肉和え
・ねぎ入り卵焼き
・サーモンの塩昆布和え
・中華風だれトマト
・とうもろこし
・しそ巻き きゅうりの佃煮
しそ巻きときゅうりの佃煮は地元の知り合いが作って送ってくれました♪昔から慣れ親しんだ田舎の味です。
#スポーツフードスペシャリスト
#中川知香
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2020/8/28
